PROtein Bärlauch Aufstrich
Saucen, Dips & Aufstriche
Frühling
NÖM PRO

Zutaten
Portionen:4

200 g Frischkäse
40 g Sesam
50 g Bärlauch
2 Stk. getrocknete Tomaten
Prise Pfeffer


Kochschritte
01 / 03Zunächst den Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
02 / 03Anschließend den Bärlauch waschen und in feine Streifen schneiden. Die getrockneten Tomaten fein würfeln.
03 / 03Abschließend alle Zutaten gründlich miteinander verrühren und den Aufstrich mit Schnittlauch garnieren.
Zutaten
Portionen:4

200 g Frischkäse
40 g Sesam
50 g Bärlauch
2 Stk. getrocknete Tomaten
Prise Pfeffer


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