PROtein Bärlauch Aufstrich
Saucen, Dips & Aufstriche
Frühling
NÖM PRO

Zutaten
Portionen:4

200 g Frischkäse
40 g Sesam
50 g Bärlauch
2 Stk. getrocknete Tomaten
Prise Pfeffer


Kochschritte
01 / 03Zunächst den Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
02 / 03Anschließend den Bärlauch waschen und in feine Streifen schneiden. Die getrockneten Tomaten fein würfeln.
03 / 03Abschließend alle Zutaten gründlich miteinander verrühren und den Aufstrich mit Schnittlauch garnieren.
Zutaten
Portionen:4

200 g Frischkäse
40 g Sesam
50 g Bärlauch
2 Stk. getrocknete Tomaten
Prise Pfeffer


Lust zu kochen? Versuche es doch mal mit diesen Rezepten
Alle Rezepte anzeigen
Diese Produkte könnten dich interessieren
Zur Produktübersicht
NÖM PRO
Outdoorsport: Die Schönheit der Natur und das Abenteuer erkunden
Trainingstipps·14 minNÖM
Dein Proteinbedarf einfach erklärt
Ernährungstipps·10 minNÖM fasten
Intermittierendes Fasten: Ein Leitfaden für Einsteigerinnen & Einsteiger
Du bist auf der Suche nach einer einfachen und effektiven Diät, die kein aufwendiges Kalorienzählen erfordert oder möchtest dein Gewicht halten? Dann könnte Intermittierendes Fasten genau das Richtige für dich sein! Entdecke die Vorteile dieser Ernährungsmethode und wie du sie einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Starte jetzt!Ernährungstipps·12 minAlle Inhalte anzeigen
Diese Produkte könnten dich interessieren
Zur Produktübersicht